2019년 10월 전라남도 전남체육고등학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
친환경쌀밥
콩나물 얼큰국5.6.8.9.13.14.16.18.
돈육청경채볶음5.6.10.13.14.16.18.
상추겉절이5.6.13.14.16.18.
감자조림13.
배추김치9.13.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.

[중식]
발아현미밥
참치김치국5.6.8.9.13.14.16.18.
한우버섯불고기볶음5.6.8.13.14.16.18.
상추파채겉절이
부들어묵볶음1.5.6.13.14.16.18.
알타리김치9.13.
파인애플피자2.5.6.10.12.15.16.18.
바른목장요구르트2.

[석식]
쇠고기우엉볶음밥2.5.6.10.13.14.16.18.
북어채콩나물국5.6.8.9.13.14.16.18.
치킨커틀릿1.5.6.13.15.16.18.
사과양배추샐러드1.5.12.16.
배추김치9.13.
아침에 주스(포도)5.13.

[조식]
친환경쌀밥
어묵쑥갓국1.5.6.8.9.13.14.16.18.
두부양념조림5.6.14.16.18.
깻잎지무침9.13.16.18.
배추김치9.13.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.
간장양념오리불고기5.6.13.

[중식]
칼슘기장밥
설렁탕5.6.13.16.
전복참기름양념구이5.6.13.14.16.18.
미역초무침13.
베이컨감자채볶음5.10.
그릴떡갈비2.5.6.10.13.15.16.18.
석박지9.13.18.
배

[석식]
영양잡곡밥5.
동그랑땡전1.2.5.6.10.14.15.16.18.
배추김치9.13.
삼치무조림5.6.13.14.16.18.
오이소박이9.13.
아이스슈퍼볼1.2.5.6.13.
부대찌개2.5.6.8.9.10.13.18.

[조식]
쇠고기콩나물밥5.6.14.16.18.
단배추들깨국8.9.13.18.
만두강정1.4.5.6.10.12.13.14.15.16.18.
시금치나물5.6.14.16.18.
멸치호두볶음5.6.13.14.16.18.
깍두기9.13.
초코우유/멜론2.5.

[중식]
참치김치볶음밥5.9.13.18.
달걀양파국1.5.6.8.9.13.14.16.18.
불고기버거(셀프)1.2.5.6.10.12.13.16.
반달감자튀김&케첩5.12.13.16.
오이피클13.
깍두기9.13.
피크닉

[석식]
영양잡곡밥5.
가지나물5.6.14.16.18.
배추김치9.13.
호박된장국5.6.8.9.13.14.16.18.
춘천닭갈비5.6.13.15.
콘치즈1.2.5.6.10.13.15.16.18.
스위트자몽주스5.13.

[조식]
친환경쌀밥
배추김치9.13.
조기구이&양념장5.6.13.14.16.18.
비엔나소시지볶음2.5.6.10.
버섯달걀찜1.
우유2.
쇠고기미역국5.6.8.9.13.14.16.18.

[중식]
홍국쌀밥
얼갈이된장국5.6.8.9.13.14.16.18.
배추김치9.13.
풋고추감자조림5.6.13.14.16.18.
매실장아찌무침
사과
오리불고기5.6.13.
부추겉절이5.6.13.14.16.18.

[석식]
시금치된장국5.6.8.9.13.18.
명엽채볶음5.6.13.14.16.18.
청경채된장무침
아이브(사과주스)5.13.
닭봉폭찹소스조림6.12.13.15.16.18.
김치볶음밥5.9.13.18.
깍두기9.13.

[조식]
친환경쌀밥
참치김치찌개5.6.8.9.13.14.16.18.
함박스테이크(정통)1.2.5.6.10.12.13.15.16.
달걀후라이1.5.
느타리버섯나물
깍두기9.13.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.

[중식]
발아현미밥
북어채콩나물국5.6.8.9.13.14.16.18.
쇠고기청경채볶음5.6.8.13.14.16.18.
명엽채실파무침5.6.13.14.16.18.
과일샐러드1.2.4.5.12.13.16.
배추김치9.13.
호밀꽈배기1.2.5.6.13.

[석식]
영양잡곡밥5.
쇠고기스프2.5.6.13.16.
오이양파무침
배추김치9.13.
오렌지
반달피자포크커틀릿1.2.5.6.10.12.13.16.18.
콩나물쫄면5.6.13.16.

[조식]
친환경쌀밥
시래기된장국5.6.8.9.13.18.
메추리알케찹조림1.12.13.16.
콩나물무침5.
배추김치9.13.
구이김(개별)5.6.13.14.16.18.
우유2.
뼈없는닭갈비5.6.13.15.

[중식]
쇠고기미역국5.6.8.9.13.14.16.18.
떡버섯잡채5.6.13.16.18.
도라지생채5.6.13.
배추김치9.13.
렌틸콩밥
파인애플바
조기구이&양념장5.6.13.14.16.18.

[석식]
나가사끼짬뽕1.2.5.6.9.13.15.16.17.18.
김가루밥13.
왕새우튀김&초간장1.5.6.9.13.14.16.18.
오븐에직접구운달걀1.
깍두기9.13.
허쉬초콜릿(우유)1.2.

[조식]
친환경쌀밥
조랭이떡국1.5.6.8.9.13.14.16.18.
미트볼케찹조림1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.
파프리카감자채볶음5.
무말랭이무침13.18.
배추김치9.13.
우유2.

[중식]
카레라이스2.5.6.10.13.16.
꼬지어묵국1.5.6.8.9.13.14.16.18.
두부양념조림5.6.14.16.18.
닭다리데리야끼구이(오)-장각5.6.13.15.16.
배추김치9.13.
오이소박이9.13.
엔요(요구르트)2.

[석식]
영양잡곡밥5.
육개장5.6.13.14.16.18.
콘슬로우샐러드1.5.13.16.
오이양파무침
떡꼬지
배추김치9.13.
오징어야채볶음5.6.13.17.

[조식]
친환경쌀밥
오징어무국5.8.9.13.17.18.
배추김치9.13.
훈제오리&머스터드1.5.13.16.
부들어묵매콤볶음1.5.6.13.14.16.18.
부추겉절이5.6.13.14.16.18.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.

[중식]
칼슘기장밥
시금치된장국5.6.8.9.13.18.
버섯달걀찜1.
상추파채겉절이
배추김치9.13.
소떡소떡꼬지1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.
순살아귀찜5.6.14.16.18.

[석식]
영양잡곡밥5.
부대찌개2.5.6.8.9.10.13.18.
함박스테이크(정통)1.2.5.6.10.12.13.15.16.
콘슬로우샐러드1.5.13.16.
해물수제비볶음5.6.9.13.16.17.18.
배추김치9.13.
매실주스

[조식]
친환경쌀밥
들깨미역국5.6.8.9.13.14.16.18.
조갯살호박나물5.9.13.18.
상추겉절이5.6.13.14.16.18.
배추김치9.13.
안동찜닭5.6.8.13.14.15.16.18.
우유/골드키위2.

[중식]
알타리김치9.13.
검정콩밥5.
삼겹살김치찌개5.8.9.10.13.18.
갈치구이&와사비장5.6.13.14.16.18.
고기만두찜1.5.6.10.13.14.16.18.
요거트젤리2.5.11.13.
오징어초무침5.6.13.17.

[석식]
언양식떡갈비1.6.10.15.16.
파채무침5.6.13.16.
표고버섯볶음
구이김(개별)5.6.13.14.16.18.
부대찌개2.5.6.8.9.10.13.18.
친환경쌀밥
메이플피칸파이1.2.5.6.13.14.
깍두기9.13.

[조식]
친환경쌀밥
쇠고기무국5.16.
삼치무조림5.6.13.14.16.18.
깻잎지무침9.13.16.18.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.
밥싸먹는 햄구이2.6.10.
배추김치9.13.

[중식]
검정쌀밥
콩나물국5.6.8.9.13.14.16.18.
우엉어묵볶음1.5.6.13.14.16.18.
배추김치9.13.
참나물골뱅이무침5.6.13.14.16.17.18.
옛날찹쌀호떡1.2.5.6.13.14.
닭볶음탕5.6.13.14.15.16.18.

[석식]
오므라이스&소스1.2.5.6.10.12.13.16.
소시지구이1.2.5.6.10.13.15.16.
오이생채
배추김치9.13.
엔요(요구르트)2.
얼큰어묵국1.5.6.8.9.13.14.16.18.
해쉬브라운&케첩5.12.13.16.

[조식]
친환경쌀밥
멕시칸샐러드1.2.5.6.10.13.16.
간장무채장아찌18.
치킨커틀릿1.5.6.13.15.16.18.
배추김치9.13.
단호박스프2.5.6.13.
우유/바나나2.

[중식]
마파두부덮밥5.6.10.12.13.18.
달걀양파국1.5.6.8.9.13.14.16.18.
단무지
배추김치9.13.
깐쇼새우1.5.6.9.13.
단감
파인애플피자2.5.6.10.12.15.16.18.

[석식]
영양잡곡밥5.
호박된장국5.6.8.9.13.14.16.18.
검은깨두부찜5.
김치볶음5.9.13.18.
화인쿨(자두+파인)2.
주꾸미당면볶음5.6.8.13.
매운왕교자그라탕1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

[조식]
영양닭죽(일반)13.15.
추가밥
해물동그랑땡1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.
풋고추된장무침5.6.13.18.
석박지9.13.18.
초코우유2.5.
멜론

[중식]
칼슘기장밥
장어떡구이강정5.6.12.13.14.15.16.18.
달걀꽈리고추장조림1.10.13.
무미나리생채13.
배추김치9.13.
홍루이젠샌드위치1.2.5.6.10.13.16.
아욱된장국5.6.8.9.13.14.16.18.

[석식]
영양잡곡밥5.
오리불고기5.6.13.
부추겉절이5.6.13.14.16.18.
파래자반
배추김치9.13.
떡국1.5.6.8.9.13.14.16.18.
배

[조식]
친환경쌀밥
콩나물김치국5.6.8.9.13.14.16.18.
부추겉절이5.6.13.14.16.18.
알타리김치9.13.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.
훈제오리&머스터드1.5.13.16.
멸치아몬드볶음5.6.13.14.16.18.

[중식]
발아현미밥
차돌박이된장찌개5.6.8.9.13.16.18.
오징어야채볶음5.6.13.17.
콩조림5.6.13.14.16.18.
오이양파무침
배추김치9.13.
귤
찰도그롤1.2.6.15.

[석식]
영양잡곡밥5.
참치김치찌개5.6.8.9.13.14.16.18.
생등심커틀릿&소스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
깍두기9.13.
골드키위배주스(플리또)5.13.
직접만든식빵피자1.2.5.6.10.12.13.16.
양배추샐러드1.5.12.16.

[조식]
친환경쌀밥
북어채무국5.6.8.9.13.14.16.18.
뼈없는닭갈비5.6.13.15.
견과류멸치볶음5.6.13.14.16.18.
콩나물무침5.
배추김치9.13.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.

[중식]
검정콩밥5.
부대찌개2.5.6.8.9.10.13.18.
연어치즈커틀릿1.5.6.13.16.
브로콜리꽃맛살샐러드1.4.5.13.16.18.
가지나물5.6.14.16.18.
배추김치9.13.
가자미양파조림5.6.13.14.16.18.
하우스귤12.

[석식]
영양잡곡밥5.
시금치된장국5.6.8.9.13.18.
애호박새우젓볶음5.9.13.
고구마크로켓1.5.6.10.16.
깍두기9.13.
닭날개굴소스조림5.6.12.13.15.16.18.
돼지바케익(초코)1.2.5.6.13.

[조식]
친환경쌀밥
쇠고기미역국5.6.8.9.13.14.16.18.
방어카레구이5.6.13.14.16.18.
풋고추감자조림5.6.13.14.16.18.
배추김치9.13.
우유/미니허니브레드1.2.5.6.13.
스크램블에그1.5.6.10.12.13.16.

[중식]
칼슘기장밥
알타리김치9.13.
오리불고기5.6.13.
해물파전&초간장1.5.6.17.18.
부추겉절이5.6.13.14.16.18.
호박된장국5.6.8.9.13.14.16.18.
스위트자몽주스5.13.

[석식]
미소장국5.6.8.9.13.16.18.
배추김치9.13.
후룻볼황도5.11.13.
치킨마요덮밥1.5.6.13.15.16.
반반한핫도그1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.
단무지부추무침

[조식]
친환경쌀밥
꽃게된장국5.6.8.9.13.18.
두부찜5.
간장깻잎지13.18.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.
배추김치9.13.
참치야채볶음5.6.13.14.16.18.

[중식]
잔치국수1.5.6.8.9.13.14.16.18.
김가루주먹밥13.
오븐에직접구운달걀1.
야채튀김&초간장1.5.6.18.
배추겉절이13.
바나나

[석식]
영양잡곡밥5.
꼬물이만두국1.5.6.8.9.10.13.16.18.
갈치구이&와사비장5.6.13.14.16.18.
참나물골뱅이무침5.6.13.14.16.17.18.
롱치즈스틱1.2.6.
배추김치9.13.
엔요(요구르트)2.

[조식]
친환경쌀밥
브로콜리크림스프2.5.6.13.
콘슬로우샐러드1.5.13.16.
오이부추무침5.6.13.14.16.18.
배추김치9.13.
사과
오븐에구운돈까스1.2.5.6.10.12.13.16.18.

[중식]
클로렐라쌀밥
콩나물무채국5.6.8.9.13.14.16.18.
안동찜닭5.6.8.13.14.15.16.18.
땅콩멸치볶음4.5.6.13.14.16.18.
배추김치9.13.
미역줄기볶음5.
소떡소떡꼬지1.2.5.6.10.12.13.14.15.16.18.
골드키위

[석식]
영양잡곡밥5.
순두부찌개1.5.6.8.9.10.13.14.16.18.
어린잎샐러드5.6.13.16.
감자채볶음5.
배추김치9.13.
라임후레쉬(주스)5.13.
함박스테이크/달걀후라이1.2.5.6.10.12.13.15.16.

[조식]
배추김치9.13.
쇠고기콩나물밥5.6.14.16.18.
오징어청경채볶음5.6.13.16.17.18.
어묵쑥갓국1.5.6.8.9.13.14.16.18.
마카로니샐러드1.5.6.13.16.18.
도라지생채5.6.13.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.

[중식]
얼갈이된장국5.6.8.9.13.14.16.18.
탕평채1.5.16.
카로틴쌀밥
훈제오리&머스터드1.5.13.16.
부추겉절이5.6.13.14.16.18.
무쌈
배추김치9.13.
크런치케익(독도사랑)1.2.5.6.13.

[석식]
참치야채볶음밥2.5.6.10.12.13.16.18.
유부쑥갓국5.6.8.9.13.14.16.18.
수제양념치킨4.5.6.12.13.14.15.16.18.
비트무피클13.
배추김치9.13.
사과양배추샐러드1.5.12.16.
비피더스(사과+포도)2.

[조식]
친환경쌀밥
고등어무조림5.6.7.13.14.16.18.
밥싸먹는 햄구이2.6.10.
명엽채실파무침5.6.13.14.16.18.
배추김치9.13.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.
조랭이떡국1.5.6.8.9.13.14.16.18.

[중식]
꽈리고추감자조림5.6.13.14.16.18.
배추김치9.13.
언양식떡갈비1.6.10.15.16.
발아현미밥
브로콜리/다시마쌈5.6.13.
장어국5.6.13.14.16.18.
아침에 주스(포도)5.13.

[석식]
영양잡곡밥5.
배추김치9.13.
설렁탕&소면사리5.6.13.16.
둥근새우품은까스1.5.6.8.9.10.13.16.17.18.
오이소박이9.13.
파프리카샐러드1.5.16.18.
아이스슈퍼볼1.2.5.6.13.

[조식]
친환경쌀밥
콩나물국5.6.8.9.13.14.16.18.
배추김치9.13.
간장양념오리불고기5.6.13.
부추겉절이5.6.13.14.16.18.
부들어묵볶음1.5.6.13.14.16.18.
우유/팬케이크2.

[중식]
가바현미밥
연포탕5.16.18.
뼈없는닭갈비5.6.13.15.
단호박샐러드1.16.
배추김치9.13.
고구마줄기볶음5.
배
파래자반

[석식]
훈제오리볶음밥5.6.9.13.14.16.18.
깍두기9.13.
떡볶이1.5.6.13.14.16.18.
군만두&초간장1.5.6.10.13.14.16.18.
야채피클13.
짜요짜요2.
달걀양파국1.5.6.8.9.13.14.16.18.

[조식]
친환경쌀밥
통살치킨가라아게1.5.6.15.16.
오이소박이9.13.
배추김치9.13.
우유/콘푸레이크2.5.6.13.14.
쇠고기미역국5.6.8.9.13.14.16.18.
조기구이&양념장5.6.13.14.16.18.

[중식]
자장면1.2.5.6.10.13.16.18.
추가밥
누룽지탕수육1.5.6.10.12.13.16.18.
단무지
배추김치9.13.
꼬지어묵국1.5.6.8.9.13.14.16.18.
야쿠르트-윌2.

[석식]
영양잡곡밥5.
호박된장국5.6.8.9.13.14.16.18.
콩나물무침5.
배추김치9.13.
닭볶음탕5.6.13.14.15.16.18.
사과
콘치즈1.2.5.6.10.13.15.16.18.

[조식]
영양밥13.
토마토미트볼조림1.5.6.10.12.13.15.16.18.
김쪽파무침13.
삼색숙주나물
배추김치9.13.
콩비지찌개5.6.8.9.13.16.18.
우유/골드키위2.

[중식]
칼슘기장밥
건새우아욱된장국5.6.8.9.13.14.16.18.
오리불고기5.6.13.
부추겉절이5.6.13.14.16.18.
명이나물
배추김치9.13.
참치프리타타1.2.5.6.16.18.
하우스귤12.

[석식]
영양잡곡밥5.
치즈치킨커틀릿1.5.6.13.15.16.18.
쫄면야채무침5.6.13.
배추김치9.13.
모닝빵&딸기잼1.2.5.6.13.
양송이크림스프2.5.6.13.
느타리버섯볶음