전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
친환경쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
오독오독콩자반 (5)
볼어묵조림 (5.6.13)
떡고기말이야채볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)

[중식]
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.18)
통통콘쉬림프조각피자 (2.5.6.9.10)
수제야채피클
배추김치 (9)
토마토양상추샐러드/키위드레싱(사과함유) (1.2.5.6.12)
저당복숭아푸딩 (11)

[석식]
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
쫄면야채무침 (5.6.13)
꼬들단무지
배추김치 (9)
스위트 망고슬러시
감자모짜찰핫도그/뿌링클시즈닝 (1.2.5.6.10.12)

[조식]
친환경쌀밥
김치어묵국 (5.6.9)
감자채야채볶음 (5)
치즈함박스테이크 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
콘샐러드 (1.5)

[중식]
친환경현미밥
콩나물국 (5)
고구마줄기된장무침 (5)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

[석식]
짜장볶음밥/계란후라이 (1.5.6.10.13)
해물짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
육즙가득갈비만두 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
슬림슬라이스단무지
헬로엔요(마시는요구르트) (2)

[조식]
전복죽 (18)
소고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
수제어묵치즈바/허니머스터드 (1.2.5.6)
깻잎양념무침 (5.6)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
감자수제비국 (5.6)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13)
새콤무생채 (13)
건새우아몬드볶음 (5.6.9.13)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
호박채계란국 (1.5.6)
볼어묵방울오징어조림 (1.5.6.13.17)
자반볶음 (5)
데리야끼소스 고기지짐 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경기장쌀밥
전주식콩나물국 (5.9.17)
잔멸치꽈리조림 (5.6.13)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
시금치나물무침
배추김치 (9)
수박

[석식]
친환경발아현미밥
나가사키짬뽕수제비국 (5.6.9.10.17.18)
두반장소스마파두부 (5.6.10.12.13.18)
깻순나물볶음 (5.6)
직화함박스테이크/양념감자 (2.5.6.9.10.12.13)
배추김치 (9)
피치플럼제로푸딩 (11)

[조식]
간장계란밥 (1.5.6)
매콤소고기무국 (5.6.16)
꼬들무말랭이무침 (5.6.13)
칼집소시지야채볶음 (5.6.10.15)
배추김치 (9)
맛김

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
얼갈이된장국 (5.6)
고추양파간장절임 (5.6.13)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
삼겹살오븐구이 (10)
배추김치 (9)

[석식]
친환경보리밥
어묵무국 (5.6)
오이고추된장무침 (5.6)
감자채베이컨볶음 (5.10)
자메이카닭다리살스테이크 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

[조식]
게살치즈죽 (5.6.8)
양파장아찌 (5.6)
달콤마늘크림토스트 (2.5.6)
배추김치 (9)
멜론두유 (5)
살사푸실리샐러드 (5.6.12.13)

[중식]
소고기전복솥밥 (5.6.13.16)
매콤북어포무국 (5.6.9)
브로콜리새우볶음 (9)
소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치 (9)
파래김구이/간장양념 (5.6.13)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
닭고기미역국 (5.6.15)
제육볶음/쌈무 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
애호박새우살볶음 (9)
배추김치 (9)
납작복숭아곤약젤리 (11)

[조식]
친환경쌀밥
우리밀생크림오믈렛 (1.2.5.6.13)
참치김치찌개 (5.9)
감자채전/명란마요 (1.5)
의성마늘한입떡갈비볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

[중식]
친환경흑미기장쌀밥
부대찌개* (2.5.6.10.13)
올방개묵무침 (5.6)
자반볶음 (5)
통살치킨까스/콘마요소스 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
호박채계란국 (1)
훈제돼지숯불소스볶음 (5.6.10)
상추오리엔탈소스무침
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
플레인 츄러스 (5.6)

[조식]
친환경쌀밥
순두부찌개 (1.5.6.10)
깻잎양념무침 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
물만두/초간장 (5.6.10)

[중식]
친환경현미밥
새우미역국 (5.6.9)
오독오독모듬콩자반 (5)
훈제오리구이/치폴레마요 (1.5)
배추김치 (9)
부추겉절이
조각파인애플

[석식]
짬뽕크림파스타 (2.5.6.9.10.12.13.17)
회오리감자튀김 (5.6)
오이피클
배추김치 (9)
망고야채샐러드/파인애플드레싱 (1.5.6)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
오이생채 (5.6)
하트새우카츠/타르타르소스 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
맛김

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
유부미소된장국 (5.6)
오이맛살냉채 (5.6.13)
쭈꾸미돼지불고기 (5.6.9.10.13)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
쿠키앤초코 아이스슈 (1.2.5.6)
소고기무국 (5.6.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
콰트로치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
우유크림카스테라 (1.2.5.6)
김치어묵국 (1.5.6.9)
돼지고기장조림 (1.5.6.10.13)
견과류잔멸치볶음
해물파전 (1.5.6.17)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
(데친)오징어물회 (5.6.13.16.17)
두반장소스마파두부 (5.6.10.12.13.18)
애호박나물볶음 (9)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12)
열무김치 (9)

[석식]
친환경발아현미밥
관자살미역국 (5.6.18)
감자간장조림 (5.6)
메콤시래기돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
잔멸치호두볶음 (5.6.14)
배추김치 (9)
짜요짜요(딸기) (2)

[조식]
친환경쌀밥
순두부된장국 (5.6)
깻잎양념무침 (5.6)
토마토계란볶음 (1.5.6.12.13.18)
숯불직화떡갈비구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
마시는요구르트 (2)

[중식]
친환경찹쌀밥
닭장각삼계탕 (15)
콩나물무침 (5)
파프리카/오이/풋고추/쌈장 (5.6.13)
배추김치 (9)
수박
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)

[석식]
친환경기장쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
부들어묵볶음 (5.6)
돼지고기떡강정 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
빠삐코 (1.2.5)
마카로니샐러드 (1.5.6.10.13)

[조식]
따끈모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)
에그마요범벅 (1.5.10.13)
치킨텐더샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.12.13.15)
사과
시리얼/우유 (2.5.6)

[중식]
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
토마토발사믹샐러드 (2.5.6.12.13)
타코야끼 (1.5.6.13)
꼬들단무지무침
배추김치 (9)
납작복숭아허니그린티 (11)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
소이메추리알장조림 (1.5.6.13)
부드러운비건진미채볶음 (5.6.13)
에그랑땡구이/케첩 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
얼갈이된장국 (5.6)
새콤무생채 (13)
묵은지목살불고기 (5.6.9.10.13)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)
양배추쌈/쌈장 (5.6)

[석식]
김치볶음밥 (5.6.9.10.13)
미니우동국 (5.6)
푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
사과잼생크림와플 (1.2.5.6.13)

[조식]
영양닭죽 (15)
그릭요거트(딸기) (2)
김치메밀전병구이 (5.6.10)
배추김치 (9)
리코타치즈샐러드/발사믹드레싱 (2.5.6.12)

[중식]
참치마요밥 (1.5.6.13)
매콤콩나물국 (5)
수제베이컨포테이토피자 (1.2.5.6.10.12)
꼬들단무지무침
배추김치 (9)
애사비제로소다

[석식]
양배추샐러드/케요네즈 (1.5.12)
수제순살닭강정 (1.5.6.15)
무피클
배추김치 (9)
복숭아아이스티 (11)
냉모밀국수 (3.5.6.13)

[조식]
친환경쌀밥
새우미역국 (5.6.9)
제육볶음 (5.6.10)
녹두전/초간장 (5.6)
배추김치 (9)
초당옥수수롤케이크 (1.2.5.6)

[중식]
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
평양왕만두찜 (5.6.10)
열무김치 (9)
수박
구름오란다 (5.6)

[석식]
햄야채볶음밥 (5.6.10)
차돌크림떡볶이 (2.5.6.13.16)
감자고로케 (1.5.6)
배추김치 (9)
슬림슬라이스단무지
오렌지자몽주스 (13)

[조식]
친환경쌀밥
매콤소고기무국 (5.6.16)
감자채볶음 (5)
자반볶음 (5)
임실치즈블럭돈카츠/소스 (2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
우무콩국 (5.13)
가지나물무침 (5.6)
닭볶음탕 (2.5.6.13.15)
표고버섯탕수 (5.6)
배추김치 (9)

[석식]
계란간장주먹밥 (1.5.6)
매콤토마토쌀국수 (5.6.12.16)
양파채절임 (13)
떡꼬치 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2)

[조식]
간장계란밥 (1.5.6)
목살김치찌개 (5.9.10)
상추오이겉절이 (5.6.13)
망고토핑요거트 (2.13)
왕갈비맛바싹불고기 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
맛김

[중식]
굴소스계란볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
분모자마라탕 (5.6.10.13.16.18)
콩나물무침 (5)
크림새우 (1.5.6.9.13)
슬림슬라이스단무지
배추김치 (9)