전라남도 삼광중학교 급식 메뉴 조회 서비스

[조식]
친환경쌀밥
어묵무국 (5.6)
시금치나물무침 (5.6)
훈제오리볶음/허니머스터드소스 (1.5.6.13)
비건진미채볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
맛김 (5)

[중식]
흑미기장쌀밥
콩나물국 (5)
묵은지찜닭 (5.6.13.15)
바삭고등어구이/양념간장 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
미역오이초무침 (5.6.13)
방울토마토 (12)

[석식]
친환경찰보리밥
김치어묵국 (5.6)
콩나물비빔면 (5.6.13)
미역줄기볶음 (5.6)
콘치즈반달돈까스/소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)

[조식]
간장계란밥 (1.5.6)
소고기얼갈이된장국 (5.6.16)
방울오징어볼어묵조림 (5.6.13.17)
비엔나소시지야채볶음 (5.6.10.13.15)
배추김치 (9)
맛김 (5.6)

[중식]
친환경현미밥
들기름막국수 (3.5.6)
관자살미역국 (5.6.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
닭고기조랭이떡국 (5.6.15)
올방개묵야채무침 (3.5.6)
베이컨감자채전/명란마요 (1.5.10)
후랑크소시지야채볶음 (5.6.10.12.15)
배추김치 (9)
설레임(밀크맛) (1.2.5)

[조식]
친환경쌀밥
닭곰탕 (1.15)
소이로운장조림 (1.5.6.13)
브로콜리꽃맛살볶음 (1.5.6.8.18)
떡갈비야채볶음 (5.6.10.18)
배추김치 (9)

[중식]
꼬지어묵우동 (5.6.9.13)
수제 블랙알리오치킨 (1.5.6.15)
무피클
배추김치 (9)
밀크쉐이크(아이스크림) (2)

[석식]
카레라이스 (5.6.10.13)
타코야끼 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
심쿵하트단무지
오렌지자몽주스 (13)
크리스피롤 (1.2.5.6)

[조식]
전복영양죽 (5.6.18)
평양왕만두찜 (5.6.10.18)
양파장아찌
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)
포도

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
참치김치찌개 (5.9.13)
열무된장나물무침 (5.6.13)
자반볶음 (5)
통살치킨까스/콘머스터드소스 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
바나나

[석식]
탄탄면 (1.5.6.10.13)
수제 콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
야채피클
쥬시쿨 (2)

[조식]
친환경쌀밥
생크림크로와상 (1.2.5.6)
새우미역국 (5.6.9)
감자조림 (5.6.13)
한우불고기당면볶음 (5.6.16)
배추김치 (9)
사과

[중식]
새우볶음밥/자장소스 (1.5.6.9.13.18)
모카쿠키찰빵 (1.2.5.6)
매콤어묵무국 (5.6)
콩나물무침 (5)
애호박관자살볶음 (5.6.18)
배추김치 (9)

[석식]
치킨마요밥 (1.5.6.13.15)
콩나물국 (5)
소떡소떡 (5.6.10.12.13)
꼬들단무지
배추김치 (9)
트로피칼코코푸딩

[조식]
친환경쌀밥
유부된장국 (5.6)
얼갈이나물무침
오징어야채볶음 (2.5.6.13.17)
미니돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

[중식]
친환경찰보리밥
어묵무국 (5.6)
바삭포테이토삼치구이/양념간장 (5.6.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

[석식]
친환경발아현미밥
호박채계란국 (1)
두부짜장소스조림 (5.6.10.13)
숙주오이초무침 (13)
콘크림소스함박스테이크 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
짜요짜요 (2)

[조식]
김치낙지죽 (5.6.9)
무말랭이무침 (5.6)
궁중떡볶이 (5.6.13.16)
콘치즈마요토스트 (2.5.6)
배추김치 (9)
마시는요구르트 (2)

[중식]
친환경현미밥
소고기미역국 (5.6.16)
두반장소스마파두부 (5.6.10.12.13.18)
고구마줄기볶음
콰트로치즈함박 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
친환경수박

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.10.15)
아삭고추된장무침 (5.6)
토마토계란볶음 (1.5.6.12.13.18)
새우&오징어볼깐풍기 (1.5.6.9.12.13.17.18)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
감자간장조림 (5.6)
훈제돈육야채볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
쌀카스테라호박인절미 (1.2.5)

[중식]
김치볶음밥/계란후라이 (1.5.6.9.10)
우리쌀미소된장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
자반볶음 (5)
백김치 (9)
연유크림화이트롤 (1.2.5.6)

[석식]
오삼불고기덮밥 (5.6.10.13.17)
메추리알꽃맛살샐러드 (1.5.6)
꼬들단무지
배추김치 (9)
페스츄리꽈배기 (1.2.5.6.13)
미니냉모밀국수 (3.5.6.13)

[조식]
팬케이크/생크림/메이플시럽 (1.2.5.6.13)
치킨볼야채샐러드/시저드레싱 (1.2.5.6.12.13.15)
바나나
시리얼/우유 (2.5.6)
허니버터아몬드 (5)

[중식]
혼합잡곡밥 (5)
얼갈이된장국 (5.6)
무식초절임 (13)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
삼겹살오븐구이 (10)
아몬드잔멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)

[석식]
친환경현미밥
콩나물국 (5)
부추겉절이 (5.6.13)
베이컨감자채야채볶음 (5.10)
훈제오리구이/머스터드 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
밀크크리스피롤(막대과자) (1.2.5.6)

[조식]
친환경쌀밥
닭고기미역국 (5.6.15)
콩자반 (5)
소고기메추리알장조림 (1.13.16)
크리스피두부강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

[중식]
친환경검정쌀밥
나가사키짬뽕국 (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
오이상추오리엔탈소스무침 (5.6.13)
도라지강정 (5.6.9.10.13.17.18)
찹쌀꿔바로우/소스 (2.5.6.10)
배추김치 (9)
골드파인애플

[석식]
굴소스계란볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
분모자마라탕 (5.6.10.12.13.16)
슬림단무지
배추김치 (9)
요구르트 (2)
사과잼생크림와플 (1.2.5.6.13)

[조식]
친환경쌀밥
소고기조랭이떡국 (1.5.6.16)
오이생채 (5.6)
김자반스틱 (5)
의성마늘떡갈비야채볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
저당초코롤케이크 (1.2.5.6)

[중식]
친환경발아현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
아몬드잔멸치볶음 (5.6.13)
새콤무생채 (13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
양배추쌈/쌈장 (5.6)

[석식]
친환경검정쌀밥
나가사키짬뽕국/면사리 (5.6.8.9.10.13.17.18)
콩나물무침 (5)
부들어묵볶음 (5.6)
별튀김찹쌀탕수육/소스 (5.6.10)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
순두부된장국 (5.6)
숯불소스목살찹스테이크 (5.6.10.12.13)
새송이버섯볶음 (5)
배추김치 (9)
맛김
콘샐러드 (1.5)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
콩나물국 (5)
미역오이초무침 (5.6.13)
안동식찜닭 (5.6.13.15)
해물 유산슬 (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)

[석식]
친환경기장쌀밥
호박채계란국 (1.5.6)
묵은지갈비찜 (5.6.9.10)
숙주맛살무침
자반볶음 (5)
배추김치 (9)
애플망고푸딩 (2.5)

[조식]
김주먹밥 (1.2.5.6.10.13)
훈제오리포케샐러드/ (1.5.6.12.13)
\
시리얼/우유 (2.5.6)
한줌견과 (2.5.6.14)

[중식]
카레라이스 (5.6.10)
고추마요치킨 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
수제야채피클
토마토꿀샐러드 (12)

[석식]
친환경찰보리밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
오이&파프리카/쌈장 (5.6)
콩나물불고기/반달쌈무 (5.6.10.13)
미역줄기볶음 (5)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9)
도토리묵/양념간장 (5.6)
표고버섯볶음 (5)
꿀고구마함박스테이크 (2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
딸기바나나우유 (13)

[중식]
친환경기장쌀밥
관자살미역국 (5.6.18)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
고추양파간장절임 (5.6)
한우불고기(한우협회지원) (5.6.13.16)
브로콜리새우볶음 (5.9)
백김치 (9)

[석식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
매콤소고기무국 (5.6.16)
메추리알장조림 (1.5.6)
시금치된장나물무침 (5.6)
바삭피쉬앤칩스/치폴레마요소스 (1.5.6)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
소고기꼬물이만두국 (1.5.6.10.16.18)
깻잎양념무침 (5.6.13)
잡채볶음 (5.6.10.13)
바삭두부카츠/타코야끼소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)

[중식]
친환경현미밥
북어포무국 (1.5.9)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
올방개묵야채무침 (5.6)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
사과

[석식]
참치마요밥 (1.5.6.13)
국물떡볶이 (1.5.6)
김말이&야끼만두 (5.6)
깍뚝단무지
배추김치 (9)
요구르트 (2)

[조식]
친환경쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
모듬해물콩나물찜 (5.6.9.17.18)
시금치나물무침
심쿵 하트햄구이/케첩 (5.6.10.12)
배추김치 (9)
올리브유 맛김 (5.6)

[중식]
친환경현미밥
전주식콩나물국 (5.6.17)
불향쭈꾸미돼지불고기/쌈무 (5.6.10)
잔멸치찹쌀콩볶음 (5.6)
브로콜리새우볶음 (5.9)
배추김치 (9)
아몬드크림치즈프레즐 (2.5.6)

[석식]
친환경기장쌀밥
소고기샤브국/칼국수사리 (5.6.16)
도토리묵무침 (5.6)
어떡햄볶음 (5.6.10.12.13)
도톰멘츠카츠/소스 (5.6.10.12)
배추김치 (9)

[조식]
간장계란밥 (1.5.6)
참치김치찌개 (5.9)
바삭포테이토삼치구이/양념간장 (5.6.13)
비엔나소시지야채볶음 (5.6.10.15)
배추김치 (9)
멜론두유 (5)

[중식]
친환경혼합잡곡밥 (5)
어묵무국 (5.6)
두반장소스마파두부 (5.6.10.12.18)
숙주오이초무침 (13)
고구마치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
조각파인애플

[석식]
친환경발아현미밥
해물짬뽕국 (5.6.9.10.17.18)
시금치나물무침
명엽채볶음 (5.6)
수제통살유린기 (5.6.15.18)
배추김치 (9)

[조식]
친환경쌀밥
닭곰탕 (1.15)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
김치목살불고기 (5.6.9.10.13)
자반볶음 (5)
배추김치 (9)

[중식]
잔치국수 (1.5.6.9)
닭다리바베큐오븐구이 (5.6.12.13.15)
열무김치 (9)
타코샐러드 (1.2.5.6.12.16)
레몬에이드음료

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
매콤콩나물국 (5)
돼지족발/납작당면간장조림 (5.6.10)
상추오이겉절이 (5.6.13)
감자채야채볶음 (5)
배추김치 (9)

[조식]
불고기낙지죽 (5.6.16)
오지치즈후라이 (1.2.5.6.12)
배추김치
바나나우유 (2)
망고야채샐러드/요거트드레싱 (1.5.6.12)

[중식]
친환경통밀쌀밥 (6)
감자수제비국 (5.6)
부추겉절이 (5.6)
야채쌈/쌈장 (5.6.13)
올방개묵김가루무침 (1.5.6.16)
순살오리오븐구이 (5.6)
배추김치 (9)

[석식]
자장덮밥 (5.6.10)
쫀득롤만두찜 (5.6.10.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
심쿵하트단무지
몽글몽글복숭아주스 (11.13)

[조식]
친환경쌀밥
소고기미역국 (5.6.16)
오이생채 (5.6)
부들어묵볶음 (1.5.6)
웰던함박스테이크/감자샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

[중식]
친환경기장쌀밥
(데친)오징어물회 (5.6.16.17)
돼지갈비찜 (5.6.10)
깻순나물볶음 (5.6)
자반볶음 (5.6)
백김치 (9)
방울토마토 (12)

[석식]
중화풍볶음밥 (1.5.6.8.13.18)
어묵무국 (1.5.6.9)
콩나물무침 (5)
수제 베이컨포테이토피자 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (2)

[조식]
친환경쌀밥
굴림만두국 (1.5.6.10.16)
상추오이무침 (5.6.13)
토마토계란볶음 (1.5.6.12.18)
콰사삭명태볼카츠/강정소스 (5.6.10.12)
배추김치 (9)

[중식]
친환경현미밥
유부미소된장국 (5.6)
오이부추겉절이 (5.6.13)
애호박새우살나물 (5.9)
훈제오리볶음/스모키머스터드소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
수박

[석식]
친환경찰보리밥
뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16)
오이고추된장무침 (5.6)
오징어실채볶음 (5.6.13.17)
바질토마토함박스테이크 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
플럼 슬러시

[조식]
친환경쌀밥
한우사골곰탕 (16)
돼지고기장조림 (1.5.6.10.13)
시금치나물무침
김치치즈전 (2.5.6)
배추김치 (9)

[중식]
친환경혼합잡곡밥
들기름막국수무침 (3.5.6)
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
꽈리고추잔멸치조림 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
밀크크리스피롤 (1.2.5.6.14)

[석식]
친환경통밀쌀밥 (6)
얼갈이된장국 (5.6)
감자채베이컨볶음 (5.10)
통등심돈까스/소스 (2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
엔젤헤어냉파스타샐러드 (1.2.5.6.9.12.13)